A bodico.hu webshop külön oldala,
ahol egészséggel, szépséggel kapcsolatos cikkek, tanácsok, praktikák, ételreceptek, képek, videók, versek, idézetek, gondolatok találhatóak.

A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Praktikák. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Praktikák. Összes bejegyzés megjelenítése

A fáradtságűző, élénkítő sárga

Ajánld ismerőseidnek! 





Goethe megfogalmazásában a sárga meleg és jókedvre derítő szín, ami mindig fénytermészetű, élénk és aranyló. Ezt a felmelegítő hatását különösen egy szürke téli napon figyelhetjük meg, ha sárga üvegen keresztül szemlélődünk, és megérezzük, hogy ez a szín kellemes, derűs, barátságos, azonban egész erejében van valami nemes, aminek oka talán a Nappal történő automatikus asszociációban is kereshető.

Ezeknek a jellemzőknek köszönhetően bátran használhatjuk a sárga színt arra, hogy elűzzük vele a fáradtságot, élénkítsük magunkat. S bizony észre sem vesszük, hogy stimulálja az agy működését is és javítja a gondolkodást, az emlékezetet – épp ennek köszönhető, hogy a post-it-ek is sárga színben a legkelendőbbek. Pszichológiailag a terhektől, problémáktól, korlátoktól, gondoktól való megszabadulást jelenti, önuralomhoz segít, ezért azok számára különösen javasolt, akiknek épp önbizalom-erősítő és döntésképességet növelő injekcióra van szükségük.



 
Otthonunk tervezésekor sokszor esünk kétségbe egy északra vagy keletre néző térben, pedig egy fényszegény környezetet épp a sárga derűsségével tudunk remekül kompenzálni. A jókedven túl nagyszerűen kivilágosítja a helyiségeket, de a teltségével legyünk óvatosak! A túlságosan telített árnyalatok izgató hatásúak lehetnek, ha mégis nagy felületet szeretnénk „átmelegíteni”, érdemes a sárga pasztellesebb árnyalatait alkalmazni.

Ha választásunknál mégis a sárga mélyebb árnyalata felé húz a szívünk, koncentráljunk inkább egy-egy hangsúlyos elemre, vagy egy adott fókuszpontra, vagy egy csak kisebb kiegészítőre, részletre. Talán dekorációs színpalettánk egyik legrégebb óta használt színe, ezért a nappalikban, hallokban megjelenő tömény, fa bútorok komolykodó hatását nagyszerűen tompítja és a közeget melegséggel ruházza fel.

Az intenzív vörössel, kékkel és zölddel összekapcsolva merész összeállítást kapunk, míg a türkizzel egyedi kombinációt képezhetünk. Ha ezt fárasztónak ítéljük, akkor társításánál maradhatunk a szürke, a fehér és a barna színek mellett, amelyekkel, jóval szelídebb hatást érhetünk el. De jól véssük fel, bármely árnyalatával és társításával élünk is, a sárga szín garantáltan az életet csempészi vissza, akár a falaink közé is!

Forrás: bien.hu

Fürdőruha "kisokos"

Ajánld ismerőseidnek! 




Nyakunkon a strandszezon, és vele érkezik a kérdés is: milyen fürdőruhát válasszunk? Mindenki örülne, hogy ha „német minőséggel” trendi, vagy legalábbis a saját stílusának megfelelő fürdőruha párosulna. De hogy találjuk meg a minőséget? Mit nézzünk vásárlás során? Mi illik hozzánk? Az ár nem mindig tükrözi a minőséget, így jó, ha szakértővé képezzük magunkat!

Az egy szezonos fürdőruhák hívei, akik az első, „egynek jó lesz” darabot vásárolják meg a szezon előtt, általában csak a designt nézik, és akár némi kényelmetlenséget is vállalnak egy sikkes fürdőruha érdekében. A válogatósak számára adunk pár tippet. Képezzük szakértővé magunkat, így a vásárlási procedúra rövidebb, eredménye pedig tartósabb boldogság lesz.


Amit azonnal felejts el!
Azonnal tedd vissza azt a darabot, amiben nincs bélés, pláne, ha világos… Ha vizes lesz, biztosan többet láttat majd, mint szeretnéd. Ne foglalkozz olyan fürdőruhákkal, ami már első érintésre nyúlik a kezedben… A nap és a víz (főleg, ha tengerről, klóros vagy gyógyvízről beszélünk), három alkalom után négy számmal nagyobb bikinit, csinál neked. Ha a kapocs olyan laza, hogy már a boltban is alig tartja rajtad a rucit, az szintén elgondolkodtató.





Milyen a minőségi anyag?
Ha az anyag tapintása gyenge, túl vékony, vagy éppen durvább, műanyagos hatású, jobb, ha egyből el is engeded a kiszemelt darabot, bármilyen szépnek és trendinek is tűnt első pillantásra. Nézd meg, hogy legyen benne elasztán, vagy valamilyen elasztikus összetevő, és ne válassz nagyobb méretet, mert nyúlni minden darab fog valamennyit. Ha nyakbakötős bikini esetén gyenge minőséget választasz, biztos lehetsz benne, hogy hamar lesz min bosszankodnod, hiszen a megnyúlt pánt sokat nem tart.
A kibolyhozódó anyag az elhasználtság látszatát kelti, míg a megnyúlt gumi és egy nagyobb hullám találkozása kínos helyzetbe hozhat. A durvább anyagok műanyagtartalma általában magasabb, míg a puhábbak általában jobb minőségűek. Pántok esetében fontos, hogy állíthatóak és az optimális barnulás esetében többfunkciósak is legyenek.
A varrás és szabás titkai
A minőségi anyagok mellett a jó márkák ügyelnek a varrásokra, a szabást pedig egyszerre állítják a praktikum és az esztétikum szolgálatába. A varrás legyen sűrű és puha, kósza szálaktól mentes.

Ennyivel készülj a szezonra

Minden a szokásaidtól függ, de jó, ha több fazonnal készülsz a nyárra. Kültérre, beltérre, sportoláshoz, jobb különböző stílusokban gondolkodni. Ha gyakrabban találkozol klóros vízzel, azzal számolj, hogy előbb eszi meg a fürdőruháidat, mint a természetes vizek.

Ezt válaszd a formádhoz
A körteformájú hölgyek számára előnyösebb a nagyobb kivágás, hogy a hangsúly felül legyen, alul inkább szoknyás alsó vagy tankini lesz a jó választás. Nagyobb mellek esetében a merevítős melltartó, és a vastagabb pánt adhat kényelmesebb tartást, míg kis mell esetén, előnyös a háromszög fazon, a push up és nyugodtan választhatsz kisebb felsőrészeket is. Sportos testalkatra válassz mintás vagy fodros darabot, ezek nőiességet kölcsönöznek, akárcsak a kivágott egyrészesek, de a kisebb és oldalt megkötős alsók is előnyösek lehetnek. Ha hasban vagy erősebb, a húzott anyagú egyrészesek és a magas derekú alsók, tankinik készültek neked. Ha pedig homokóra alkattal áldottak meg, akkor nyugodtan nyúlj az aszimmetrikus fazonok és a nagyobb alsók, felsők után.
A színre is ügyelj!
Imádod a narancsot vagy a feketét? Választani inkább bőr és hajszín alapján érdemes. A piros, élénk, meleg színárnyalatok a szőkés és barna hajú lányok kiváltságai. A napbarnított bőrszín és a barna haj esetében a sárga és a pink lehet a színed, de a bézs és olívazöld kis eséllyel fog jól mutatni rajtad. Fehér bőr, szőke vagy vörös tincsek esetén a zöld színek (kivéve a lime árnyalat) és a pink is jól állhat, a narancs és a sárga viszont kerülendők.


 A Delina nyomán

Újra puha törölköző

Ajánld ismerőseidnek! 




Bizonyára Nálatok is elég gyorsan megkeményednek, és minden mosás után egyre dörzdölőssebbé válnak a törölközők, hiába raktok a mosógépbe több, egyre több öblítőt.

A törölközőket (is) mosni kötelező, hiszen közvetlenül éri a testet minden egyes mosakodás, fürdés után.
Javasolt, hogy külön legyen minden családtagnak saját törölközője, sőt az is, hogy külön kerüljön a tartóra úgy nevezett "kézmosó" törölköző is. 
Lényeges, hogy törölközés után (ha nincsen a fürdőszobában melegítős-szárítós törölközőtartó), levegős helyen tárold, hiszen a nedves közeg jó táptalajt nyújt a baktériumoknak. 
Elég a törölközőket hetente mosni, feltétlenül legalább 40, de inkább 60 Celsius fokon.

De, hogyan mosd, hogy pihe-puha maradjon, esetleg a már megkeményedett törölköző hogyan változzon vissza pihe-puhává?



Két tippet is adunk;
Először indíts be egy mosást úgy, hogy csak egy csésze ecetet öntesz a mosószeres tartályba, és nem hasnálsz öblítőt. Aztán egy újabb mosással fél csésze szódabikarbónát használj, szintén öblítő nélkül. Legalább 60 fokos legyen mindkét mosás. Ha van szárítód, a legmagasabb hőmérsékleten szárítsd meg őket, ha nincs, tedd ki a friss levegőre, lehetőleg a napra száradni őket, majd láss csodát: pihepuha törölközőket találsz majd a régi, durva darabok helyén!

A másik nekem szimpatikusabb, és bátran ajánlom Nektek is;
Mosd ki a törölközőket a szokásos mosószereddel, de az öblítő tartályába egy csésze (1 db) ecetet önts. 
A mosás után (ha nincs szárítód) jól rázd ki, és ha lehet levegőn szárítsd. Nem garantálom a teljes sikert az első mosás után, de a harmadik, negyedik alkalommal már észre fogod venni a kellemes változást.
Vannak, akik nem szeretik az ecetszagot (bár szerintem kellemes, a tisztaság illata - na persze, nem töményen). Ha Te, vagy valamelyik családtagot is ilyen, csöppents az ecetbe bátran néhány cseppet a keldvenc illóolajodból. 

Miért is ne öblítőt?
Az öblítőknek van bizonyos fokú víztaszító hatásuk.  Ez azonban egy törölközőnél ugye, nem lehet cél.

Ne dobd ki a zaccot!

Ajánld ismerőseidnek! 




Hazánkban átlagosan személyenként két csésze kávét iszunk naponta. 

Ne dobd ki a kávézaccot, hiszen a növények tápanyagpótlásaként újrahasznosíthatod.

kávézacc sok növényi tápanyagot tartalmaz, amivel a kerti talajt fel tudjuk frissíteni. Ilyen elsősorban a nitrogén, a foszforsav, a kálium és ezen kívül kis mennyiségben, rezet és cinket is tartalmaz. Ezen összetevők miatt alkalmazható könnyű műtrágyaként a szoba- és kerti növényeknél, mivel a földet egy kicsit megsavanyítja.

Sok növénynél lehet a kávézaccot tőzeg helyettesítésre is felhasználni úgy, hogy ugyanolyan arányban, mint a tőzeget a cserépbe vagy a kerti talajba be kell keverni, így a talaj az eső- vagy öntözővizet jobban megtartja és a felszín alatt is sokáig nedves marad.




Minden azálea, hortenzia, rododendron vagy árnyék liliom a savanyú kerti talajt kedveli. Ezekre a növényekre a kávézacc, mint talajsavanyító különösen alkalmas. De például a hortenzia virág színét is befolyásolhatja, mert savanyú talajon kék színű lesz a virág. Sőt, a rózsák és muskátlik is intenzív színt fejlesztenek, ha a talaját kávézaccal keverjük.

A zacc nem kizárólag a növények trágyázására alkalmas, hanem a kártevők elleni védekezésben is hatékonyan alkalmazható. A csigákra például koffein mérgező hatással van, amihez már egy kis adag is elegendő, hogy a kerttől távol tartsa őket. 
A hangyákat is elűzhetjük vele, ugyanis finom szaglással rendelkeznek és nem szeretik a kávé illatát. A földigiliszták ugyanakkor kedvelik a kávézaccot, így ezzel az egyszerű módszerrel a kerti talaj lazításán könnyen segíthetünk.

Forrás itt található:
A tippeket a SzépZöld-től kaptuk

Mikrosütő tisztítása citrommal

Ajánld ismerőseidnek! 





A tűzhely és a sütő tisztítása nem véletlenül jelent sokak számára kihívást, az ételekből származó szennyeződésektől ugyanis nem könnyű megszabadulni, különösen, ha zsíros vagy odaégett foltokról van szó.
Mindez a mikrohullámú sütőre is igaz lehet, ráadásul ennek esetében könnyebben fordulnak elő balesetek is, egy túlmelegített, majd szétdurrant virsli vagy éppen a túlforralt tej villámgyorsan véget vet a tisztaságnak.

Szerencsére azonban léteznek pofonegyszerű módszerek a mikró takarítására.



Ahhoz, hogy tökéletesen tiszta legyen a mikrohullámú sütő, nincs szükség másra, mint egy mikrózható tálkára, egy tiszta, száraz rongyra, konyharuhára, valamint egy darab citromra.
Utóbbi remek szagtalanító, de a háztartás számos további területén is kiválthatja a vegyszereket - többek között a benne található gyengébb savnak köszönhetően -, legyen szó zsíroldásról a mosogatás során vagy éppen vízkőoldásról a fürdőszobában.

Töltsd meg a tálkát fél bögre vízzel, majd vágd félbe a citromot, és facsard bele a levét. Ne aggódj a magok miatt, mivel ezután a kifacsart fél citromokat is nyugodtan a tálkába dobhatod.

Tedd a tálat a mikrohullámú sütőbe, majd melegítsd három percig közepes vagy magasabb fokozaton. Miután leállt, ne nyisd ki az ajtót, hagyd, hogy a forró, citromos gőz dolgozzon még öt percig. Ezután nagyon óvatosan vedd ki a tálkát - vigyázz, hogy ne égesd meg magad -, majd a konyharuhával töröld ki a készülék belsejét.







Forrás itt található:
Forrás: Femina Lifehacker

Meglepő házi praktikák teával



A tea fogyasztása mellett - legyen szó zöld-, fekete- vagy tiszta gyümölcsteáról - számtalan érv szól. Ám nem csak ízletes és egészséges ital készíthető belőle: használhatod a lakásban tisztításhoz, fényesítéshez, fertőtlenítéshez, és még a kellemetlen szagok ellen is jó!

Filléres tisztítószer a nappaliba és a fürdőszobába
Bármennyire meglepő, a tea kiváló szőnyeg- és kárpittisztító. A poros, enyhén dohos felületet egyszerűen spricceld be gondosan erősre főzött zöldteával, várj 10-15 percet, majd alaposan porszívózd ki. A szőnyeged, a kanapéd vagy a fotelod tisztább és frissebb lesz, mint újkorában.
A régi perzsa- vagy keleti szőnyegeket is tisztíthatod teával, pontosabban tealevéllel. A már kifőzött, de majdnem száraz teafüvet szórd az antik szőnyegedre, dörzsöld át vele egy kefe vagy szivacs segítségével az egész felületet, végül porszívózd ki alaposan. Olyan lesz, mintha most hoztad volna a tisztítóból.

A használt teafilternek a nehezen és nem szívesen takarított WC-lefolyó esetében nagy hasznát veheted. Egyszerűen dobd a filtert a WC-csészébe, majd hagyd benne néhány órán át - de akár egy egész éjszakára is -, végül dörzsöld át kefével a lefolyót. Ragyogóan tiszta lesz.

Teából szappant
A teát tisztálkodáshoz is használhatod. Saját kezűleg készíthetsz például szappant, ha az alapanyagként szolgáló glicerinhez tealeveleket adsz. A teaszappan remekül tisztít, nem szárítja ki a bőrt, az illata pedig csodás.

Hatékony fényezőszer
Fénytelen a parkettád? A feketetea egyszerű, de nagyszerű megoldás erre a problémára. A teában lévő tanninok ugyanis nemcsak tisztítanak, hanem a színét és fényét is visszaadják a fának. A vegyszerek helyett néhány filterből főzött teát önts a felmosóvízhez, többször dörzsöld át óvatosan, de gondosan a padlót, majd csinálj huzatot és hagyd, hogy a friss levegő megszárítsa.

Teával a polírozott bútorokat is tisztíthatod és fényesítheted: először egy nagyon puha ronggyal töröld le a bútorokról a port, hiszen a porszemek akár meg is sérthetik a kényes lakkozást. Utána egy másik puha rongyot mártogass erősre főzött, langyosra hűlt teába, és szépen törölgesd le vele a felületeket.

Ha üveghez vagy tükörhöz keresel természetes, de hatékony tisztítószert, akkor is jól jön a tea. Hogy az ablakok és tükrök csillogjanak, két szuperhatékony módszer közül is választhatsz. Főzz erős teát és egy szórófejes flakon segítségével vidd fel a megtisztítandó felületre - vagy a kifőzött, nedves filterrel dörzsöld át egyszerűen az üveget. Az eredmény mindkét esetben megdöbbentő: a felület ragyogni fog, még a makacs, zsíros ujjnyomok is nyomtalanul eltűnnek.

Kitűnő szagsemlegesítő és illatosítóTeával a rovarok ellen
Teával a hívatlan vendégeket is kiűzheted a lakásból. A poratkák bárhol meg tudnak telepedni, ráadásul ezek az apró élősködők szemmel nem is láthatóak. Ha viszont az állatkák vélt élőhelyét erős feketeteával permetezed be, az atkák azonnal elpusztulnak. Vigyázz, a világos bútorszöveteken a tea nyomot hagyhat!
Ha tartasz attól, hogy bolhák lepik el a kisállataidat, de nem szívesen használsz mesterséges anyagokat, akkor hívd meg a kutyust vagy a cicust egy teára. A kis kedvenced alvó- és búvóhelyét szórd be kifőzött, de már száraz teafűvel, és megelőzheted a bolhák megjelenését. Ahogy az atkák és a bolhák, a szúnyogok sem számítanak tearajongónak. Égess tealeveleket egy tálkában vagy mécsestartóban, a tea füstje ugyanis messzebbre űzi a vérszívó rovarokat, mint a büdös rovarűző sprayk.
Ha valamilyen erős szagú ételt főztél vagy sütöttél, például halat, a kellemetlen szagokat eltüntetheted az edényekről, a pultról vagy a vágódeszkáról, ha teába áztatott ronggyal dörzsölöd le ezeket. A teás szagtalanítás a kezeden is működik, egyszerűen moss kezet teával, és nem lesz halszaga a kezednek.

A tea bárhol használható nemcsak szagtalanítóként, hanem illatosítóként is. Készíthetsz belőle potpourrit úgy, hogy a szárított virágok és aromás gyógynövények közé néhány tealevelet keversz. Az autódban is lehet kellemes illat vegyszerek nélkül: tegyél levendula vagy más átható illatú gyógyteával megtöltött zsákocskákat az ülések alá. A hűtőszekrény rekeszeibe tegyél egy-egy filter teát, hogy elűzzék a szagokat - épp olyan hatásos erre a célra, mint a szódabikarbóna. Sőt, még a macskaalom kellemetlen szagát is elveszi a teafű, ha az alomhoz kevered, erre a célra a zöldtea szárított levele a legjobb.


Persze a tea legfontosabb felhasználása mégis csak az, hogy megyigyuk. 
Szeretettel ajánlom figyelmetekbe az isteni LONDON Fruit & Herb teasorozatot. Nem tartalmaz cukrot, mesterséges aromát, mesterséges színezéket, és nem tartalmaz tartósítószert sem. Nyáron kíváló húsítő jegesteaként.
Az én kedvencem a Lime citrommal ízű, de válaszd bármelyiket, csalódni nem fogsz.
Választani itt tudsz: LONDON teák

Forrás: Life