A
természet alkotta növények, amelyek gyakran karnyújtásnyira vannak tőlünk és
sok esetben észre sem vesszük őket, olyan hatóanyagokkal rendelkeznek, hogy ha
rendszeresen használnák, fogyasztanánk, rengeteg betegséget meg tudnánk előzni.
Két
növény termésének kombinációjával most egy nagyszerű értisztító hatást érhetünk
el, mindössze citromra és fokhagymára lesz szükségünk. A sárga színű déli
gyümölcsnek, amelynek szezonja leginkább karácsonyra tevődik, igencsak magas a
vitamintartalma, főként A és C vitaminokban gazdag, amelyek segítenek megelőzni
a megfázásos betegségeket. Emellett nagyszerű antioxidáns is, amely megköti a
szabad gyököket és méregtelenít is. A dohányosoknak is javallott, hiszen
ezáltal kevésbé sérülnek az erek falai, de a cukorbetegek is fogyaszthatják,
számukra leginkább a gyümölcs testvére, a vérnarancs van jótékony hatással.
A
fokhagyma leginkább természetes antibakteriális hatásáról ismert. Többek között
A-, B-, B2- vitaminok, kolin, jód is megtalálható a hagymájában, de tartalmaz
természetes antibiotikumot is, ez pedig az alicin. Emellett gombaölő hatása is
hatékony. Újabban pedig ismét kezdték használni antibiotikumként, miután egyes
vírustörzsek ellenállóak lettek a szintetikus antibiotikumokkal szemben.
A
citrom-fokhagyma értisztító kúrához szükségünk lesz:
- 30
gerezd fokhagymára
- 5 darab
citrom
- 1 liter
víz
Elkészítés:
Mossuk meg a citromokat és héjukkal, valamint a fokhagymákkal együtt tegyük a
turmixgép edényébe és pépesítsük össze. Ezután hozzá kell adni a vizet, majd
odatenni forrni, de csak addig, amíg megjelennek az első buggyanások. Majd le
kell szűrni egy üvegbe, és máris mehet a hűtőbe. Ez három hétig kitart, úgy,
hogy minden reggel egy kupicával kell meginni, majd 8 nap szünet következik,
majd még egyszer-kétszer megismételhető a kúra. Negyven év felett félévente,
illetve évente ajánlott mindezt megismételni.
Forrás:
http://twice.hu/eletmod/kivalo-ertisztito-kura-fokhagyma-es-citrom