![]() |
Forrás: torontolime.com |
Íme a recept:
Fél ananász, két szál angolzeller, 1 fej római saláta, egy maréknyi koriander és egy ujjpercnyi friss gyömbér.
Az angolzeller temérdek antioxidást és C vitamint tartalmaz, amik természetes fájdalomcsillapítók. Az ananászlében bromelain található, ami remek gyulladáscsökkentő, de csak akkor, ha frissen levesíted, és nem a konzerv verzióból akarod kinyerni.
A római saláta, a koriander és a gyömbér is gyulladáscsökkentő hatású, így együtt pedig igazi fájdalomcsillapító bombaként működnek.